¿Qué es la megarexia?

Su denominación correcta es Fatorexia. Se trata de una dismorfofobia, más común entre los hombres que entre las mujeres y que causa una distorsión de la auto-imagen corporal al respecto del peso real, llevando a la persona a pensar que está en un peso correcto y a realizar una errónea interpretación del concepto del IMC (Índice de masa corporal) para la negación del sobrepeso.

Este desorden alimenticio se caracteriza por la percepción saludable del propio cuerpo en las personas con obesidad, tampoco son capaces de admitir sus problemas con la comida lo que lleva a estas personas a patrones alimentarios muy poco saludables.

Qué es la megarexia

Tratamiento personalizado de la Megarexia

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Causas de la Fatorexia

Causas de la Fatorexia

En la aparición de la fatorexia intervienen factores genéticos, ambientales y sociales además de desórdenes psicológicos y ciertas alteraciones de personalidad que también tienen un importante papel el origen de esta afección.

Ciertos estudios señalan que, la falta de estrategias de afrontamiento y la baja auto-estima, llevan a estas personas a un inadecuado afrontamiento de los problemas, promoviendo ciertos mecanismos patológicos de evitación y negación.

Además, el entorno social y familiar también contribuye de manera directa en la génesis de esta enfermedad.

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Características de la fatorexia

Autopercepción distorsionada

Este síntoma se encuentra presente en otros trastornos alimenticios, provocando a la persona que la padece una distorsión cognitiva que la lleva a verse con un peso inferior al normal o saludable, cuando en realidad, padece sobrepeso u obesidad.

Baja autoestima

La baja autoestima es un disparador de cualquier trastorno alimenticio, también de la fatorexia. La falta de confianza en uno mismo, la falta de asertividad, la evitación de situaciones sociales complejas y los intentos de agradar a los demás son algunas de las características de este tipo de personas.

Exigua preocupación por la salud

Estas personas tienen una escasa preocupación por su salud y es normal que lleven una dieta muy poco saludable en la que abundan los azucares y las grasas, además de evitar el ejercicio y, en su mayoría, siendo muy sedentarias.

Evitación de la realidad

La fatorexia hace que las personas que la padecen busquen estrategias patológicas para no enfrentar su sobrepeso, siendo incapaces de percibir o reconocer que tienen un problema alimentario y de salud física y psicológica.

Características de la fatorexia

Consecuencias de la fatorexia

La fatorexia conlleva todos los problemas asociados al sobrepeso y la obesidad a nivel físico y las personas que la padecen pueden sufrir numerosas enfermedades y dolencias crónicas como, por ejemplo:

  • Diabetes

  • Hipertensión

  • Enfermedad cerebrovascular

  • Infarto del miocardio

  • Problemas cardiovasculares

  • Dislipidemias

  • Y, a nivel psicológico, los efectos de la fatorexia no son mucho mejores, pues estas personas suelen desarrollar otros trastornos como ansiedad o depresión a causa de la combinación de su falta de amor propio, los estigmas sociales, la falta de actividad física y el desajuste hormonal que provoca una dieta tan poco equilibrada.

Además, aunque pueda parecer contradictorio, estas personas suelen estar desnutridas, pues su alimentación, aunque en exceso, se basa en calorías vacías, siendo con el tiempo una enfermedad que puede llegar a resultar fatal.

Tratamiento de la fatorexia

El tratamiento de la fatorexia debe abarcar todos los ámbitos afectados por el trastorno, siendo necesaria una intervención tanto a nivel médico, como psicológico, con terapias individuales y grupales, así como el mantenimiento de una dieta equilibrada que permita a la persona bajar de peso y disminuir los riesgos asociados con la obesidad.

Por este motivo, es importante contar con el asesoramiento de un nutricionista especializado que enseñe a la persona a comer de manera más saludable y a mantener el peso, así como realizar el seguimiento adecuado de la persona y de las posibles enfermedades derivadas de su trastorno.

En resumidas cuentas, como en otros trastornos alimentarios, es fundamental reprogramar las experiencias emocionales negativas que se asocian a la comida y favorecer una relación de la persona mucho más saludable y positiva con la alimentación.

Tratamiento de la fatorexia